Kebanyakan orang dewasa pastinya menginginkan untuk memiliki berat badan yang ideal. Memiliki berat badan ideal memang akan memberikan manfaat yang sangat banyak bagi seseroang. Namun, keharusan memiliki berat badan ideal juga tidaknya hanya disarankan pada orang dewasa saja. Akan tetapi pada usia anak – anak pun sangat disarankan untuk memiliki berat badan ideal anak. Hal ini bertujuan untuk menunjang masa depan anak.

Manfaat bagi anak yang memiliki berat badan ideal anak itu meliputi :

Kecerdasan

Anak yang tubuh secara sehat dan memiliki berat badan yang ideal biasanya memiliki tingkat intelegensi yang tinggi juga, dikarenakan pertumbuhan otaknya tidak akan terganggu karena kegemukan. Anak dengan berat badan ideal memiliki otak yang sehat dalam perkembangannya jadi cenderung memiliki kecerdasan yang baik.

Aktif

Anak yang memenuhi berat badan ideal anak secara otomatis memiliki bentuk tubuh yang bagus dan seimbang, sehingga memungkinkan si anak untuk bergerak aktif dan lincah, ini juga sangat baik bagi rangsangan saraf motoric sang anak. anak yang tumbuh ideal tidal akan terbatasi ruang geraknya karena ia akan merasa ringan dan nyaman dengan tubuhnya. Sehingga anak bisa bergerak aktif dalam perkembangannya.

Sehat

Berat badan ideal menunjukan bahwa metabolisme tubuhnya lancar dan tidak terganggu , sehingga besar kemungkinan jika si anak sehat. Anak dengan tubuh yang ideal akan terhindar dari resiko – resiko penyakit yang mengancam penderita masalah kegemukan berlebih atau obesitas.

Percaya diri

Pemeliharaan anak dengan baik sejak kecil akan memberikan hasil yang baik di masa yang akan datang. Sanga anak akan merasa percaya diri karena kondisi fisiknya tumbuh dengan ideal. Dengan rasa percaya diri ini juga akan berdampak baik bagi psikologis anak. Biasanya anak yang terbebani dengan kondisi fisik yang tidak ideal sehingga mengalami pengejekan akan memiliki kondisi psikis yang buruk pula. Oleh karenanya anda harus memperhatikan betul bagaimana kondisi fisik dan psikis anak di masa – masa pertumbuhannya.

Itulah beberapa manfaat memiliki tubuh ideal pada usia anak. sehingga mengharuskan anda untuk menjaga anak – anak anda supaya tumbuh dengan sehat dan ideal.