Sebagian besar orang termasuk Anda tentu tahu alpukat, bukan? Namun tahukah Anda kandungan yang ada di dalam buah tersebut? Ya buah alpukat ini memiliki manfaat yang sangat baik untuk tubuh serta mengandung vitamin agar cepat hamil sehingga cocok dikonsumsi bagi yang sedang atau akan menjalankan program kehamilan.

Lalu apa sajakah kandungan yang ada didalam buah alpukat? Langsung saja, berikut penjelasan singkatnya!

Kaya akan nutrisi

Dalam sebuah alpukat mengandung vitamin, karbohidrat, protein, lemak, hingga mineral yang baik bagi kesehatan. Untuk program hamil, nutrisi tersebut tentu sangat dibutuhkan. 

Tak hanya itu, alpukat juga mengandung asam folat, potasium, juga serat. Berbagai nutrisi tersebut sangat baik dikonsumsi wanita yang sedang menjalani program hamil

Tinggi antioksidan

Selain kaya akan nutrisi, alpukat juga dapat menjadi sumber antioksidan yang baik untuk tubuh. Antioksidan sendiri bermanfaat untuk menangkal radikal bebas.

Sumber vitamin E 

Berbagai sumber menyatakan bahwa vitamin E mampu meningkatkan kesuburan baik pada wanita maupun pria. Bagi wanita, vitamin E juga mampu memperbaiki kualitas sel telur serta kesehatan organ reproduksi. Sedangkan bagi pria asupan ini bisa meningkatkan kualitas sperma. 

Dengan kata lain, jika asupan vitamin E terpenuhi dengan baik, maka peluang keberhasilan program hamil bagi pasangan suami-istri pun juga lebih tinggi.

Asam folat 

Alpukat juga mengandung asam folat. Kandungan ini sangat baik dikonsumsi selama menjalankan promil dan di awal kehamilan. 

Asam folat sendiri berfungsi sebagai pembentukan DNA serta berperan penting dalam pembelahan sel. Tak hanya itu, asam folat juga berfungsi untuk menjaga kebutuhan sel darah merah dalam tubuh.

Itulah dia beberapa kandungan dalam alpukat yang baik untuk mendukung program kehamilan suami-istri. Selain dari buah alpukat, asupan nutrisi dan vitamin agar cepat hamil juga bisa didapatkan dari Blackmores I-Folic.

Blackmores I-Folic sendiri merupakan suplemen yang dikhususkan bagi para pasangan suami-istri yang sedang atau akan menjalankan program kehamilan. Suplemen tersebut bisa dengan mudah didapatkan di minimarket, supermarket maupun apotik terdekat.